Leer 30 minutos al día a la lectura puede reducir hasta en un 70% el estrés
Cada 23 de abril se conmemora el Día Mundial del Libro, una oportunidad para recordar que la lectura no solo entretiene, informa o educa, sino que también tiene beneficios concretos para la salud. Diversos estudios han demostrado que leer de forma regular puede disminuir los niveles de estrés, mejorar la concentración y estimular la memoria. […]
LEY POR DUELO DE MASCOTAS ABRE DEBATE LABORAL: EMPRESAS COMIENZAN A IMPLEMENTARLO
La reciente aprobación en la Cámara de Diputados del proyecto “Ley Duque”, que busca garantizar un día de permiso laboral por la muerte de una mascota, ha puesto sobre la mesa una realidad innegable: la estructura de las familias chilenas ha cambiado. En un escenario donde el bienestar integral es clave para atraer y comprometer […]